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金曜日と土曜日の睡眠…

金曜日は本当は、セルシン錠を飲む予定でお酒を飲まずに過ごす予定でした。(セルシンを飲むときにはお酒を飲んではいけないので…)

しかし知人から「飲もう」という誘いがあり、結局松戸まで…飲みに行きました。
飲む量はセーブしましたが、結局飲んでしまいました。

その知人から「薬なしで眠れないと・・・」と言われて、私も意固地に(?)なって薬なしで眠ろうと試してみました。
朝5時になっても眠れず…orz
(知人からも心配になったのか5時半に連絡来ましたが、さっさと寝ろ!と言いに電話してきただけでした。だったら電話せずにそっとしておいてくれ~~~!)

薬を飲まずにいましたが、結局2つほど薬を飲んでなんとか2時間寝ました。

昨夜の夜は、7時過ぎにセルシン・レスリンそしてマイスリー・グッドミンを飲んで早めに就寝。
しかし夜中の2時に目が覚めてしまったので、そこから久しぶりにロヒプノールを飲みました。若干睡眠が浅かったですが、なんとか9時くらいまで横になっていました。

少し時間的に変則になっているのですが、この3連休で少しは元に戻れるかな?って気がします。その前にお酒を控えて土日を過ごせることがちょっといい傾向なのかもしれません。
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by herofuwa | 2006-09-17 09:38 | をやじな毎日 | Comments(0)
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