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本日は早起き・・・

昨夜10時前には横になったでしょうか?
もちろん眠剤は使用しましたが・・・・、目が覚めたら5時くらい。
眠いですが、まぁ6時間は眠れていると気持ちを入れ替えて起き出しました。
(^^)

早寝早起きの生活を続けていたら眠剤は必要なくなるでしょうかねえ~~?

まぁとにかく就寝時の不安感が問題なのかもしれませんが、そのためにレスリン錠を一つ多めに処方してもらっています。

一夕一朝で簡単に症状は軽くならないでしょうが、起きたときの無気力感が出始めているのでこれがちょっと気になっているところです。(^^;)
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by herofuwa | 2007-01-22 06:35 | をやじな毎日 | Comments(0)
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