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昨夜は・・・またダメ

昨夜寝る時に、安定剤とハルシオン2錠とグッドミン1錠そしてベノジール2錠飲んで寝ましたが、1時に目が覚めてそしてそれからうとうとして午前4時にハルシオン2錠追加(これは絶対にいけないことですが)とベノジールを1錠追加してなんとか寝ました。

午前7時過ぎに起きても薬の効果が残っていて体が動かず、ようやく9時前になってなんとか体が動かせるようになりました。(@@)

昨夜は食事しながらグラスの酎ハイを1杯しか飲んでいなかったので、処方どおりにベノジール2錠飲んだのですが、まさか寝て2時間で途中覚醒してしまうとは・・・。
orz

一人飲み禁止令が出ているので、お酒をほとんど飲まないときはダルメートカプセル(まだ少し残っています)の方がいいのかもしれません。
体調にも影響されるのでしょうけど・・・。

明日は朝早起きしなくてはいけないのでお酒飲まなくても、ベノジールで我慢するしかないですね。。。。(;;)

いつまで続くこの戦いって感じです。

まぁ睡眠障害よりも背中の痛みがひどいのも影響しているのかもしれませんが・・・。(;;)
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by herofuwa | 2007-06-14 13:20 | をやじな毎日 | Comments(2)
Commented by ひーらぎ at 2007-06-14 14:30 x
わしも最近は、寝ては起きの繰り返しです。
で、「まだアラームならんから、もう一度寝るべえ」となる。

眠れない時は潔く起きます。横になるだけってのも疲れますからねえ。
Commented by at 2007-06-14 18:52 x
その「寝るべえ」が難しいです。
薬の量やお酒が多いと起きなくてはいけないのに寝てしまったりと本当に調整に苦労しています。(涙)
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