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これもまた薬の影響?

今朝8時過ぎに目が覚めても体が動かずに結局体が動いたのが9時半。(;;)

一昨日の夜眠剤を飲まなかったことで睡眠が浅かったことも影響しているかもしれませんし、昨日少量とはいえお酒を飲んだこともあるでしょう。

しかし、途中覚醒や早朝覚醒をしないために処方されている"ベノジール"という薬を服用せずに、安定剤4錠・ハルシオン2錠・グッドミン1錠だけで眠ったにも関わらず…、持続剤が残っているような朝のきつさ。orz

「眠い」というよりも「体が動かない(言うことをきかない)」ってな感じです。

途中覚醒がないのはいいことなんですが、持続剤を飲まなくても影響が残るようになっているのはなんででしょう?お酒を飲まない日はこれまで持続剤を飲んでいましたが、そんな日でも持続剤なしで睡眠をとるようにして効果の違いを見たいと思い始めています。

もしかしたら入眠障害部分だけが薬で解消されれば、途中覚醒とか早朝覚醒の部分はかなり快方に向かっているということの証かもしれません。(^^;)

または薬の効果が出やすい体質に戻ってきているのかもしれません。
まぁ楽観はできませんが、睡眠障害と闘い始めて1年以上。
少しは良くなっていることの証だといいなぁ~♪と思っています。(^^)
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by herofuwa | 2007-07-20 09:53 | をやじな毎日 | Comments(4)
Commented by 噂のC at 2007-07-20 20:48 x
私もまた最近朝方に目が覚めてしまいます××土日もどんなに遅く寝ても8時には目が覚めてしまうんですよねー。。herofuwaさん、少しずつ回復されたらいいですね♪
Commented by ひーらぎ at 2007-07-21 09:55 x
昨夜、珍しく22時に就寝したら、2時過ぎにきっちり目が覚めました。
まあ、それから6時まではうつらうつらしておりました。
今日も仕事さ・・・
Commented by at 2007-07-22 13:26 x
>噂のCさん
早朝覚醒なんですね~~~っていうか、朝8時だと非常に健康的な生活ではないですか~~!(^^)
ちなみにこの24時間で・・・・私は起きていた時間は4時間くらいです。(^^;)
Commented by at 2007-07-22 13:36 x
>兄貴様、
本当に大変な生活ですね。
兄貴の分まで余計に寝ておきますね。(^^)v
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