昨夜はハルシオン2錠

電話会議やら帰宅してからも仕事していたこともあり、ハルシオン１錠では眠れずに昨日は1錠追加して寝ました。(@@)

まぁ前回処方された分がまだ余っているので、これを昨夜のような緊急用で使用する感じにします。

なんか最近は仕事のことで思い悩むことが多くて、睡眠障害のことをあまり意識しなくなりました。

いいのか悪いのか…、よくわかりませんが・・・。

しかし、うちの部署の人たちは本当によく働きます。
「働きすぎ」とか「燃え尽き症候群」とかそういったことが気になっています。